Behandling av ankelskader

Riktig akuttbehandling av en ankelskade gjør utøveren raskere frisk igjen. Dersom du selv eller noen du er trener for, tråkker kraftig over, bør du sørge for at ankelen avlastes helt (ikke trå på foten) og straks igangsette akuttbehandling.


For behandling og video trykk her.

Aktiviteter

06.10.2020
SUI høsten 2020

07:15 - 08:15

Hundsund Idrettsanlegg

Kalender

September
MTOTFLS
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829301234