Behandling av ankelskader

Riktig akuttbehandling av en ankelskade gjør utøveren raskere frisk igjen. Dersom du selv eller noen du er trener for, tråkker kraftig over, bør du sørge for at ankelen avlastes helt (ikke trå på foten) og straks igangsette akuttbehandling.


For behandling og video trykk her.

Aktiviteter

19.08.2019
Telenor Xtra Q3 Frem - 31 spillare

13:00 - 18:00

Hundsund

19.08.2019
Telenor Xtra Q3

15:00 - 16:00

Hundsund

19.08.2019
Telenor Xtra Q3 Jenter og 1.Klassinger

15:00 - 16:00

Hundsund

Kalender

August
MTOTFLS
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311